いつもの駅で20段くらいの階段を昇って
下りる時に撮った。
手すりの影と私の脚が重なる部分があって
脚長老人の影が出来ました。
山登りでケガをするのは下り坂が多いらしい。
足腰の弱った人生の下り坂は
気をつけましょう。
今日も1時間のウォーキング、
その中の10分は階段の昇降でした。

いつもの駅で20段くらいの階段を昇って
下りる時に撮った。
手すりの影と私の脚が重なる部分があって
脚長老人の影が出来ました。
山登りでケガをするのは下り坂が多いらしい。
足腰の弱った人生の下り坂は
気をつけましょう。
今日も1時間のウォーキング、
その中の10分は階段の昇降でした。
